Cereale di acero e pecan
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Cereale di acero e pecan ha un indice glicemico di 75, il che lo classifica come alimento a IG alto. Con un carico glicemico di 56 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Rispetto ad altri grains, Cereale di acero e pecan si colloca tra i più alti per indice glicemico.
Cereale di acero e pecan può causare rapidi picchi glicemici ed è preferibile consumarlo in piccole porzioni.
Punteggio Logi: 2.5/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Contiene alcune fibre
- ✓ Ha grassi insaturi
- ✗ Carico glicemico molto alto
- ✗ Alto contenuto di zuccheri aggiunti
- ✗ Altamente lavorato
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 410 kcal |
| Carboidrati | 75g |
| Zuccheri (totali) | 22g |
| Naturali | 4.0g |
| Aggiunti | 18g |
| Fibre | 5g |
| Solubili | 1.5g |
| Insolubili | 3.5g |
| Proteine | 6g |
| Grassi | 10g |
| Saturi | 1.2g |
| Insaturi | 7.8g |
| Sodio | 350mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Cereale di acero e pecan?
Cereale di acero e pecan ha un indice glicemico di 75, il che lo classifica come alimento a IG alto. Con un carico glicemico di 56 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Cereale di acero e pecan è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Cereale di acero e pecan ha un indice glicemico alto (75). Le persone con resistenza all'insulina dovrebbero limitarne il consumo.
Come influisce Cereale di acero e pecan sulla glicemia?
Cereale di acero e pecan ha un carico glicemico di 56 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
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