Cavolini di bruxelles arrosto
IG basso
CG 1.2 per pezzo tipica (120 g) · CG 1 per 100 g
- Carico glicemico estremamente basso
- Potenziale perdita di nutrienti dovuta alla cottura al forno
Cavolini di bruxelles arrosto ha un indice glicemico di 15, uguale a quello del cavolini di Bruxelles semplice (15). Una pezzo tipica (120 g) aggiunge un carico glicemico di 1.2.
Aggiornato il 4 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di cavolini di Bruxelles
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Cavolini di bruxelles arrosto è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 70 kcal |
| Carboidrati | 10 g |
| Zuccheri (totali) | 2.5 g |
| Naturali | 2.5 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 4 g |
| Solubili | 1.2 g |
| Insolubili | 2.8 g |
| Proteine | 3.5 g |
| Grassi | 2.5 g |
| Saturi | 0.3 g |
| Insaturi | 2.2 g |
| Sodio | 20 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Carico glicemico estremamente basso
- Ricco di fibre alimentari
- Eccellente profilo di micronutrienti
- Potenziale perdita di nutrienti dovuta alla cottura al forno
- Spesso vengono aggiunti grassi durante la preparazione
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Cavolini di bruxelles arrosto?
Cavolini di bruxelles arrosto ha un indice glicemico di 15 (Basso). Una pezzo tipica (120 g) ha un carico glicemico di 1.2; per 100 g il carico glicemico è 1.
Cavolini di bruxelles arrosto è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Cavolini di bruxelles arrosto ha un indice glicemico basso (15), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di cavolini di Bruxelles ha il carico glicemico più basso?
Cavolini di bruxelles arrosto ha il carico glicemico più basso tra tutte le forme di cavolini di Bruxelles in questo database (1 per 100 g).
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