Carpa fresca
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
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Carpa fresca ha un indice glicemico di 0, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 0 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri seafood, Carpa fresca si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Carpa fresca è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 8.3/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Senza carboidrati e zuccheri
- ✓ Alto contenuto di proteine
- ✓ Basso livello di lavorazione
- ✗ Contenuto moderato di grassi
- ✗ Piccole quantità di acidi grassi omega-3 salutari
- ✗ Nessuna fibra
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 127 kcal |
| Carboidrati | 0g |
| Zuccheri (totali) | 0g |
| Naturali | 0.0g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 0g |
| Solubili | 0g |
| Insolubili | 0g |
| Proteine | 17.8g |
| Grassi | 5.6g |
| Saturi | 1.2g |
| Insaturi | 4.4g |
| Sodio | 60mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Carpa fresca?
Carpa fresca ha un indice glicemico di 0, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 0 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Carpa fresca è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Carpa fresca ha un indice glicemico basso (0), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Carpa fresca sulla glicemia?
Carpa fresca ha un carico glicemico di 0 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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