Bruschetta con pomodori e formaggio
IG medio
CG 18 per 100 g
- Presenza di pomodori freschi
- Alto carico glicemico
Bruschetta con pomodori e formaggio ha un indice glicemico di 65 (Moderato).
Aggiornato il 12 apr 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
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Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Bruschetta con pomodori e formaggio è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 180 kcal |
| Carboidrati | 27 g |
| Zuccheri (totali) | 3 g |
| Naturali | 3 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 2 g |
| Solubili | 0.6 g |
| Insolubili | 1.4 g |
| Proteine | 6 g |
| Grassi | 5 g |
| Saturi | 2 g |
| Insaturi | 3 g |
| Sodio | 350 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Presenza di pomodori freschi
- Contenuto moderato di grassi insaturi
- Alto carico glicemico
- Basso contenuto di fibre
- Pane bianco ad alto indice glicemico
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Bruschetta con pomodori e formaggio?
Bruschetta con pomodori e formaggio ha un indice glicemico di 65 (Moderato) e un carico glicemico di 18 per 100 g.
Bruschetta con pomodori e formaggio è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Bruschetta con pomodori e formaggio ha un indice glicemico medio (65). Va bene con moderazione, idealmente con proteine o grassi; un'alternativa a carico più basso è Base per pizza di cavolfiore.
Come influisce Bruschetta con pomodori e formaggio sulla glicemia?
Bruschetta con pomodori e formaggio ha un carico glicemico di 18 per 100g, il che indica un impatto moderato sui livelli di glicemia.
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