Biscotti assortiti
IG alto
CG 57.6 per pezzo tipica (120 g) · CG 48 per 100 g
- Comoda forma di snack
- Carico glicemico molto alto
Biscotti assortiti ha un indice glicemico di 70 (Alto). Una pezzo tipica (120 g) aggiunge un carico glicemico di 57.6.
Aggiornato il 24 mar 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 1.4 per 100 g Contengono grassi sani e fibre, che stabilizzano i livelli di zucchero nel sangue.
Mandorle - CG 7 per 100 g Ha un indice glicemico molto più basso e fornisce preziosi antiossidanti senza eccesso di zucchero.
Cioccolato fondente 85% - CG 3 per 100 g Grazie all'alto contenuto di fibre e acidi omega-3, provoca un lento rilascio di glucosio nel sangue.
Budino di chia
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Biscotti assortiti è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 480 kcal |
| Carboidrati | 68 g |
| Zuccheri (totali) | 28 g |
| Naturali | 6 g |
| Aggiunti | 22 g |
| Fibre | 2 g |
| Solubili | 0.6 g |
| Insolubili | 1.4 g |
| Proteine | 5 g |
| Grassi | 21 g |
| Saturi | 10 g |
| Insaturi | 9 g |
| Sodio | 350 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Comoda forma di snack
- Piccola quantità di proteine
- Carico glicemico molto alto
- Elevata quantità di zuccheri aggiunti
- Alto contenuto di acidi grassi saturi
Calcola il carico glicemico di un pasto con Biscotti assortiti
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Biscotti assortiti?
Biscotti assortiti ha un indice glicemico di 70 (Alto). Una pezzo tipica (120 g) ha un carico glicemico di 57.6; per 100 g il carico glicemico è 48.
Biscotti assortiti è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Biscotti assortiti ha un indice glicemico alto (70) e aumenta rapidamente la glicemia. Un'alternativa a carico più basso è Mandorle.
Come influisce Biscotti assortiti sulla glicemia?
Biscotti assortiti ha un carico glicemico di 48 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
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