Birra scura
IG basso
CG 2.5 per bicchiere (253 g) · CG 1 per 100 g
- Basso contenuto di grassi
- Contenuto di alcol
Birra scura ha un indice glicemico di 15 (Basso). Una bicchiere (253 g) aggiunge un carico glicemico di 2.5.
Aggiornato il 7 dic 2025 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Birra scura è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 43 kcal |
| Carboidrati | 3.6 g |
| Zuccheri (totali) | 0.3 g |
| Naturali | 0.3 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubili | 0 g |
| Insolubili | 0 g |
| Proteine | 0.5 g |
| Grassi | 0 g |
| Saturi | 0 g |
| Insaturi | 0 g |
| Sodio | 5 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Basso contenuto di grassi
- Contiene alcuni antiossidanti
- Contenuto di alcol
- Basso valore nutrizionale
- Bevanda trasformata
Allergeni
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Birra scura?
Birra scura ha un indice glicemico di 15 (Basso). Una bicchiere (253 g) ha un carico glicemico di 2.5; per 100 g il carico glicemico è 1.
Birra scura è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Birra scura ha un indice glicemico basso (15), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Birra scura sulla glicemia?
Birra scura ha un carico glicemico di 1 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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