Birra leggera
IG alto
CG 7.5 per bicchiere (250 g) · CG 3 per 100 g
- Basso carico glicemico per porzione
- Alto indice glicemico
Birra leggera ha un indice glicemico di 100, uguale a quello del Birra chiara semplice (100). Una bicchiere (250 g) aggiunge un carico glicemico di 7.5.
Aggiornato il 10 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Birra chiara
- GI 100 · CG 4 per 100 g
Birra chiara - GI 15 · CG 0.5 per 100 g marca: guinness
Birra guinness - Birra scuraGI 15 · CG 1 per 100 g dark
- GI 66 · CG 1.6 per 100 g light
Birra leggera - GI 40 · CG 2 per 100 g non alcoholic
Birra analcolica - Birra 6% vol.GI 100 · CG 4 per 100 g 6 percent
- GI 100 · CG 4 per 100 g marca: dos_equis
Birra Dos Equis - +4 altre
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Birra leggera è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 42 kcal |
| Carboidrati | 3.2 g |
| Zuccheri (totali) | 0.2 g |
| Naturali | 0.2 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubili | 0 g |
| Insolubili | 0 g |
| Proteine | 0.5 g |
| Grassi | 0 g |
| Saturi | 0 g |
| Insaturi | 0 g |
| Sodio | 5 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Basso carico glicemico per porzione
- Alto contenuto di acqua
- Alto indice glicemico
- Contiene alcol che altera il metabolismo
- Bassa densità nutrizionale
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Birra leggera?
Birra leggera ha un indice glicemico di 100 (Alto). Una bicchiere (250 g) ha un carico glicemico di 7.5; per 100 g il carico glicemico è 3.
Birra leggera è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Birra leggera ha un indice glicemico alto (100). Le persone con resistenza all'insulina dovrebbero limitarne il consumo.
Quale forma di Birra chiara ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Birra chiara in questo database, Birra guinness ha il carico glicemico più basso (0.5 per 100 g).
Controlla Birra leggera nell'app Logi, con la tua porzione.
