Birra guinness
IG basso
CG 1.3 per bicchiere (253 g) · CG 0.5 per 100 g
- Basso contenuto di grassi
- Contenuto alcolico
Birra guinness ha un indice glicemico di 15, inferiore a quello del Birra chiara semplice (100). Una bicchiere (253 g) aggiunge un carico glicemico di 1.3.
Aggiornato il 24 feb 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Birra chiara
- GI 100 · CG 4 per 100 g
Birra chiara - Birra scuraGI 15 · CG 1 per 100 g dark
- GI 66 · CG 1.6 per 100 g light
Birra leggera - GI 40 · CG 2 per 100 g non alcoholic
Birra analcolica - Birra leggeraGI 100 · CG 3 per 100 g helles
- Birra 6% vol.GI 100 · CG 4 per 100 g 6 percent
- GI 100 · CG 4 per 100 g marca: dos_equis
Birra Dos Equis - +4 altre
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Birra guinness è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 35 kcal |
| Carboidrati | 3.2 g |
| Zuccheri (totali) | 0.3 g |
| Naturali | 0.3 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubili | 0 g |
| Insolubili | 0 g |
| Proteine | 0.3 g |
| Grassi | 0 g |
| Saturi | 0 g |
| Insaturi | 0 g |
| Sodio | 5 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Basso contenuto di grassi
- Zuccheri aggiunti minimi
- Contenuto alcolico
- Basso valore nutrizionale
- Bevanda lavorata con impatto glicemico
Allergeni
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Birra guinness?
Birra guinness ha un indice glicemico di 15 (Basso). Una bicchiere (253 g) ha un carico glicemico di 1.3; per 100 g il carico glicemico è 0.5.
Birra guinness è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Birra guinness ha un indice glicemico basso (15), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Birra chiara ha il carico glicemico più basso?
Birra guinness ha il carico glicemico più basso tra tutte le forme di Birra chiara in questo database (0.5 per 100 g).
Controlla Birra guinness nell'app Logi, con la tua porzione.
