Bastoncino biscotto di frumento
IG alto
CG 56 per 100 g
- Contenuto basso di grassi saturi
- Carico glicemico molto alto
Bastoncino biscotto di frumento ha un indice glicemico di 75, superiore a quello del Grano semplice (41).
Aggiornato il 3 gen 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 36 per 100 g Un indice glicemico più basso e più fibra che rallenta l'assorbimento dei carboidrati.
Grissini integrali - CG 20 per 100 g Carico glicemico più basso e più proteine benefiche in caso di insulinoresistenza.
Croccante di ceci tostati - CG 2 per 100 g Carico glicemico praticamente nullo, ricco di fibra e vitamine.
Verdure crude affettate
Forme di Grano
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Bastoncino biscotto di frumento è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 400 kcal |
| Carboidrati | 75 g |
| Zuccheri (totali) | 3 g |
| Naturali | 1 g |
| Aggiunti | 2 g |
| Fibre | 3 g |
| Solubili | 0.9 g |
| Insolubili | 2.1 g |
| Proteine | 10 g |
| Grassi | 6 g |
| Saturi | 1 g |
| Insaturi | 5 g |
| Sodio | 900 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contenuto basso di grassi saturi
- Quantità moderata di proteine
- Carico glicemico molto alto
- Contenuto di fibra basso
- Alto contenuto di sodio
Allergeni
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Bastoncino biscotto di frumento?
Bastoncino biscotto di frumento ha un indice glicemico di 75 (Alto) e un carico glicemico di 56 per 100 g.
Bastoncino biscotto di frumento è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Bastoncino biscotto di frumento ha un indice glicemico alto (75) e aumenta rapidamente la glicemia. Un'alternativa a carico più basso è Grissini integrali.
Quale forma di Grano ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Grano in questo database, Grano ha il carico glicemico più basso (30 per 100 g).
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