base di biscotto
IG alto
CG 51 per 100 g
- Provides quick energy
- High sugar content
base di biscotto ha un indice glicemico di 75 (Alto).
Aggiornato il 26 ago 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- Quiche di farina di mandorle e uovaCG 1 per 100 g La crosta di farina di mandorle offre un IG significativamente più basso di 10 e un CG di 1, fornendo una risposta glicemica molto più stabile rispetto alla crosta di biscotto.
- CG 2 per 100 g L'utilizzo di proteine in polvere come base o ingrediente alternativo riduce significativamente l'impatto glicemico (IG 30, CG 2) rispetto alla crosta di biscotto ricca di zuccheri.
Isolato di proteine del siero di latte in polvere - CG 15 per 100 g Questa crosta utilizza frutta a guscio e frutta, offrendo un IG molto più basso di 40 e un CG di 15, che rappresenta un'alternativa più sana agli zuccheri raffinati di una normale crosta di biscotto.
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Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
base di biscotto è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 480 kcal |
| Carboidrati | 68 g |
| Zuccheri (totali) | 24 g |
| Naturali | 4 g |
| Aggiunti | 20 g |
| Fibre | 2 g |
| Solubili | 0.6 g |
| Insolubili | 1.4 g |
| Proteine | 6 g |
| Grassi | 21 g |
| Saturi | 12 g |
| Insaturi | 8 g |
| Sodio | 220 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Provides quick energy
- Contains some protein
- High sugar content
- High glycemic load
- Ultra-processed
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di base di biscotto?
base di biscotto ha un indice glicemico di 75 (Alto) e un carico glicemico di 51 per 100 g.
base di biscotto è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
base di biscotto ha un indice glicemico alto (75) e aumenta rapidamente la glicemia. Un'alternativa a carico più basso è Quiche di farina di mandorle e uova.
Come influisce base di biscotto sulla glicemia?
base di biscotto ha un carico glicemico di 51 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
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