Barretta di formaggio fresco ricoperta di cioccolato
IG medio
CG 25 per 100 g
- Contiene un po' di proteine dal formaggio fresco
- Alto contenuto di zuccheri
Barretta di formaggio fresco ricoperta di cioccolato ha un indice glicemico di 65 (Moderato).
Aggiornato il 12 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 2 per 100 g Questo scambio riduce significativamente il carico glicemico da 25 a 2, fornendo al contempo proteine e fibre per stabilizzare la glicemia.
Yogurt greco con frutti di bosco e semi di chia - CG 1 per 100 g Con un carico glicemico molto basso pari a 1, questa alternativa cremosa e soddisfacente riduce al minimo il picco di glucosio rispetto allo snack originale.
Ricotta magra con semi di chia e cannella - CG 4 per 100 g Questo soddisfa la voglia di cioccolato riducendo drasticamente l'impatto glicemico da un carico di 25 a 4.
Cioccolato fondente - CG 5 per 100 g I grassi sani contenuti nel burro di mandorle aiutano ad attenuare la risposta glicemica della mela, portando a un carico glicemico molto più basso, pari a 5.
Fette di mela fresca con burro di mandorle non zuccherato
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Barretta di formaggio fresco ricoperta di cioccolato è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 350 kcal |
| Carboidrati | 38 g |
| Zuccheri (totali) | 32 g |
| Naturali | 4 g |
| Aggiunti | 28 g |
| Fibre | 1 g |
| Solubili | 0.3 g |
| Insolubili | 0.7 g |
| Proteine | 7 g |
| Grassi | 20 g |
| Saturi | 13 g |
| Insaturi | 7 g |
| Sodio | 60 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contiene un po' di proteine dal formaggio fresco
- Fonte di calcio
- Alto contenuto di zuccheri
- Alto contenuto di grassi saturi
- Ultra-processato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Barretta di formaggio fresco ricoperta di cioccolato?
Barretta di formaggio fresco ricoperta di cioccolato ha un indice glicemico di 65 (Moderato) e un carico glicemico di 25 per 100 g.
Barretta di formaggio fresco ricoperta di cioccolato è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Barretta di formaggio fresco ricoperta di cioccolato ha un indice glicemico medio (65). Va bene con moderazione, idealmente con proteine o grassi; un'alternativa a carico più basso è Yogurt greco con frutti di bosco e semi di chia.
Come influisce Barretta di formaggio fresco ricoperta di cioccolato sulla glicemia?
Barretta di formaggio fresco ricoperta di cioccolato ha un carico glicemico di 25 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
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