Barretta ai cereali con frutta secca e marmellata
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Barretta ai cereali con frutta secca e marmellata ha un indice glicemico di 40, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 18 per 100g, ha un impatto moderato sulla glicemia.
Rispetto ad altri sweets, Barretta ai cereali con frutta secca e marmellata si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Barretta ai cereali con frutta secca e marmellata è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 6/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Senza zuccheri aggiunti
- ✓ Alto contenuto di fibre
- ✓ Contiene grassi sani
- ✗ Carico glicemico moderato
- ✗ Contiene zuccheri naturali
- ✗ Livello di lavorazione moderato
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 390 kcal |
| Carboidrati | 45g |
| Zuccheri (totali) | 18g |
| Naturali | 18.0g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 6g |
| Solubili | 0g |
| Insolubili | 0g |
| Proteine | 8g |
| Grassi | 18g |
| Saturi | 2.5g |
| Insaturi | 14g |
| Sodio | 30mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Barretta ai cereali con frutta secca e marmellata?
Barretta ai cereali con frutta secca e marmellata ha un indice glicemico di 40, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 18 per 100g, ha un impatto moderato sulla glicemia.
Barretta ai cereali con frutta secca e marmellata è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Barretta ai cereali con frutta secca e marmellata ha un indice glicemico basso (40), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Barretta ai cereali con frutta secca e marmellata sulla glicemia?
Barretta ai cereali con frutta secca e marmellata ha un carico glicemico di 18 per 100g, il che indica un impatto moderato sui livelli di glicemia.
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