Albume
Nessun indice glicemico — nessun carboidrato
- Contenuto proteico molto elevato
- Basso contenuto di fibre
Albume non ha indice glicemico: non contiene carboidrati.
Aggiornato il 5 giu 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Pollo
- nessun IG
Pollo - GI 5 · CG 0.1 per 100 g almond flour crusted
Petto di pollo impanato con farina di mandorle e cotto al forno o in friggitrice ad aria - Pollo marinato alla thailandeseGI 10 · CG 0.3 per 100 g marinated
- Petto di pollo allevato al pascolo, cavolo riccio saltato, avocado a fetteGI 10 · CG 1 per 100 g pastured
- Petto di pollo saltato con peperoni e zenzeroGI 25 · CG 1 per 100 g stir fry with bell peppers
- GI 20 · CG 2 per 100 g lemongrilled
Limone grigliato - Pollo alla paprikaGI 40 · CG 2 per 100 g stewpaprikash
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Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Albume è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 52 kcal |
| Carboidrati | 0.7 g |
| Zuccheri (totali) | 0.7 g |
| Naturali | 0.7 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubili | 0 g |
| Insolubili | 0 g |
| Proteine | 11 g |
| Grassi | 0.2 g |
| Saturi | 0 g |
| Insaturi | 0.2 g |
| Sodio | 166 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contenuto proteico molto elevato
- Basso contenuto di calorie e grassi
- Senza zuccheri aggiunti
- Basso contenuto di fibre
- Contiene un po' di sodio
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Albume?
Albume non ha indice glicemico perché non contiene carboidrati (0.7 g per 100 g).
Albume è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Albume non contiene carboidrati, quindi da solo non aumenta la glicemia.
Quale forma di Pollo ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Pollo in questo database, Petto di pollo impanato con farina di mandorle e cotto al forno o in friggitrice ad aria ha il carico glicemico più basso (0.1 per 100 g).
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