Yogurt kaya probiotik dengan rempah (kadhi rendah lemak, rendah natrium)
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →
Yogurt kaya probiotik dengan rempah (kadhi rendah lemak, rendah natrium) memiliki indeks glikemik 25, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 1 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.
Dibandingkan dengan dairy lainnya, Yogurt kaya probiotik dengan rempah (kadhi rendah lemak, rendah natrium) berada di peringkat di antara yang terendah dalam indeks glikemik.
Yogurt kaya probiotik dengan rempah (kadhi rendah lemak, rendah natrium) adalah pilihan baik untuk orang yang mengelola gula darah, resistensi insulin, atau menjalani diet IG rendah.
Skor Logi: 8/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Mengandung probiotik hidup
- ✓ Rendah lemak dan natrium
- ✓ Sumber protein yang baik
- ✗ Mengandung beberapa gula alami
- ✗ Tingkat pengolahan sedang
- ✗ Kandungan serat rendah
Tingkat pemrosesan
Informasi nutrisi (per 100g)
| Kalori | 55 kcal |
| Karbohidrat | 5.5g |
| Gula (total) | 4.8g |
| Alami | 4.8g |
| Ditambahkan | 0g |
| Serat | 0.2g |
| Larut | 0g |
| Tidak larut | 0g |
| Protein | 4.2g |
| Lemak | 1.2g |
| Jenuh | 0.7g |
| Tidak jenuh | 0.5g |
| Natrium | 120mg |
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Yogurt kaya probiotik dengan rempah (kadhi rendah lemak, rendah natrium)?
Yogurt kaya probiotik dengan rempah (kadhi rendah lemak, rendah natrium) memiliki indeks glikemik 25, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 1 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.
Apakah Yogurt kaya probiotik dengan rempah (kadhi rendah lemak, rendah natrium) cocok untuk penderita resistensi insulin?
Yogurt kaya probiotik dengan rempah (kadhi rendah lemak, rendah natrium) memiliki indeks glikemik rendah (25), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana Yogurt kaya probiotik dengan rempah (kadhi rendah lemak, rendah natrium) mempengaruhi gula darah?
Yogurt kaya probiotik dengan rempah (kadhi rendah lemak, rendah natrium) memiliki beban glikemik 1 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →