Vitamin C
Tanpa indeks glikemik8/10
Tidak ada indeks glikemik — tanpa karbohidrat
0 g karbohidrat per 100 g
Skor Logi 8/10
- tidak ada dampak glikemik
- bentuk suplemen terisolasi
Vitamin C tidak memiliki indeks glikemik: tidak mengandung karbohidrat.
Diperbarui 4 Jul 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Sebagai pengganti ini
- GL 17 per 100 g Menyediakan vitamin C bersama polifenol alami dan kofaktor untuk bioavailabilitas dan penyerapan yang lebih baik.
Bubuk camu camu - GL 17 per 100 g Menawarkan sumber vitamin C dari makanan utuh yang mencakup bioflavonoid, yang meningkatkan efikasi nutrisi tersebut.
Bubuk ceri acerola - GL 1 per 100 g Menyediakan vitamin C dalam matriks makanan utuh yang mengandung serat dan air, yang mendukung kesehatan metabolisme dan rasa kenyang.
Paprika
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Vitamin C adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
0
Kalori
0 g
Karbohidrat
0 g
Protein
0 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 0 kcal |
| Karbohidrat | 0 g |
| Gula (total) | 0 g |
| Alami | 0 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Lemak | 0 g |
| Jenuh | 0 g |
| Tidak jenuh | 0 g |
| Natrium | 0 mg |
Tingkat pemrosesan
85%
Sangat diproses
Mengapa skor ini?
- tidak ada dampak glikemik
- sifat antioksidan esensial
- bentuk suplemen terisolasi
- kekurangan fitonutrien sinergis
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Vitamin C?
Vitamin C tidak memiliki indeks glikemik karena tidak mengandung karbohidrat (0 g per 100 g).
Apakah Vitamin C cocok untuk penderita resistensi insulin?
Vitamin C tidak mengandung karbohidrat, sehingga sendiri tidak meningkatkan gula darah.
Cek Vitamin C di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
