tomat dalam krim asam
GI rendah
GL 2 per 100 g
- Mengandung sayuran segar
- Mengandung lemak jenuh dari krim asam
tomat dalam krim asam memiliki indeks glikemik 35 (Rendah).
Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
tomat dalam krim asam adalah salah satu dari 11.149 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 65 kcal |
| Karbohidrat | 5.5 g |
| Gula (total) | 3.5 g |
| Alami | 3.5 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 1.2 g |
| Larut | 0.4 g |
| Tidak larut | 0.8 g |
| Protein | 1.6 g |
| Lemak | 4.5 g |
| Jenuh | 2.5 g |
| Tidak jenuh | 2 g |
| Natrium | 35 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Mengandung sayuran segar
- Beban glikemik sedang
- Sumber vitamin dan antioksidan
- Mengandung lemak jenuh dari krim asam
- Kandungan serat rendah
- Tingkat pemrosesan sedang
Alergen
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik tomat dalam krim asam?
tomat dalam krim asam memiliki indeks glikemik 35 (Rendah) dan beban glikemik 2 per 100 g.
Apakah tomat dalam krim asam cocok untuk penderita resistensi insulin?
tomat dalam krim asam memiliki indeks glikemik rendah (35), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana tomat dalam krim asam mempengaruhi gula darah?
tomat dalam krim asam memiliki beban glikemik 2 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Makanan terkait
Cek tomat dalam krim asam di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
