telur ikan salmon chum
Tanpa indeks glikemik7/10
Indeks glikemik belum diukur
1 g karbohidrat per 100 g
Skor Logi 7/10
- tinggi asam lemak omega-3
- kandungan natrium tinggi
telur ikan salmon chum belum memiliki indeks glikemik yang diukur. Mengandung 1 g karbohidrat per 100 g.
Diperbarui 23 Sep 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
telur ikan salmon chum adalah salah satu dari 11.149 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
250
Kalori
1 g
Karbohidrat
29 g
Protein
14 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 250 kcal |
| Karbohidrat | 1 g |
| Gula (total) | 0 g |
| Alami | 0 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 29 g |
| Lemak | 14 g |
| Jenuh | 2.5 g |
| Tidak jenuh | 11.5 g |
| Natrium | 1500 mg |
Tingkat pemrosesan
30%
Minimal
Mengapa skor ini?
- tinggi asam lemak omega-3
- sumber protein yang sangat baik
- kandungan karbohidrat rendah
- kandungan natrium tinggi
- tidak ada serat pangan
- pemrosesan moderat karena pengasinan
Alergen
Mengandung: ikan
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik telur ikan salmon chum?
Indeks glikemik telur ikan salmon chum belum diukur. Mengandung 1 g karbohidrat per 100 g.
Apakah telur ikan salmon chum cocok untuk penderita resistensi insulin?
Indeks glikemik telur ikan salmon chum belum diukur. Dengan 1 g karbohidrat per 100 g, perhatikan ukuran porsi.
Makanan terkait
Cek telur ikan salmon chum di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
