teh susu taro
GI 65 · SedangGL 10 / 100 g2/10
GI sedang
65 GI
GL 10 per 100 g
Skor Logi 2/10
- Mengandung kalsium dari susu
- Kandungan gula tambahan yang tinggi
teh susu taro memiliki indeks glikemik 65 (Sedang).
Diperbarui 2 Sep 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
teh susu taro adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
85
Kalori
16 g
Karbohidrat
1.2 g
Protein
1.5 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 85 kcal |
| Karbohidrat | 16 g |
| Gula (total) | 13 g |
| Alami | 3 g |
| Ditambahkan | 10 g |
| Serat | 0.5 g |
| Larut | 0.2 g |
| Tidak larut | 0.3 g |
| Protein | 1.2 g |
| Lemak | 1.5 g |
| Jenuh | 0.8 g |
| Tidak jenuh | 0.7 g |
| Natrium | 30 mg |
Tingkat pemrosesan
85%
Sangat diproses
Mengapa skor ini?
- Mengandung kalsium dari susu
- Memberikan hidrasi
- Kandungan gula tambahan yang tinggi
- Indeks glikemik yang cukup tinggi
- Bahan-bahan yang diproses secara tinggi
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik teh susu taro?
teh susu taro memiliki indeks glikemik 65 (Sedang) dan beban glikemik 10 per 100 g.
Apakah teh susu taro cocok untuk penderita resistensi insulin?
teh susu taro memiliki indeks glikemik sedang (65). Penderita resistensi insulin dapat mengonsumsinya dengan moderasi.
Bagaimana teh susu taro mempengaruhi gula darah?
teh susu taro memiliki beban glikemik 10 per 100g, menunjukkan dampak sedang pada kadar gula darah.
Makanan terkait
Cek teh susu taro di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
