Teh Assam
Tanpa indeks glikemik10/10
Tidak ada indeks glikemik — tanpa karbohidrat
0.3 g karbohidrat per 100 g
Skor Logi 10/10
- Kandungan kalori sangat rendah
- Kandungan nutrisi sangat rendah
Teh Assam tidak memiliki indeks glikemik: tidak mengandung karbohidrat.
Diperbarui 11 Mei 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Teh Assam adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
1
Kalori
0.3 g
Karbohidrat
0.2 g
Protein
0 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 1 kcal |
| Karbohidrat | 0.3 g |
| Gula (total) | 0 g |
| Alami | 0 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0.1 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0.1 g |
| Protein | 0.2 g |
| Lemak | 0 g |
| Jenuh | 0 g |
| Tidak jenuh | 0 g |
| Natrium | 3 mg |
Tingkat pemrosesan
25%
Minimal
Mengapa skor ini?
- Kandungan kalori sangat rendah
- Kaya akan antioksidan (polifenol)
- Tidak ada tambahan gula
- Kandungan nutrisi sangat rendah
- Kandungan kafein dapat memengaruhi orang yang sensitif
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Teh Assam?
Teh Assam tidak memiliki indeks glikemik karena tidak mengandung karbohidrat (0.3 g per 100 g).
Apakah Teh Assam cocok untuk penderita resistensi insulin?
Teh Assam tidak mengandung karbohidrat, sehingga sendiri tidak meningkatkan gula darah.
Makanan terkait
Cek Teh Assam di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
