Susu setengah krim setengah dengan kayu manis (tanpa gula)
GI rendah
GL 0.3 per sendok makan tipikal (15 g) · GL 2 per 100 g
- Tidak mengandung gula tambahan
- Tinggi lemak jenuh
Susu setengah krim setengah dengan kayu manis (tanpa gula) memiliki indeks glikemik 35, lebih tinggi dari Krim setengah dan setengah polos (30). Satu sendok makan tipikal (15 g) menambah beban glikemik sebesar 0.3.
Diperbarui 5 Jan 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk Krim setengah dan setengah
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Susu setengah krim setengah dengan kayu manis (tanpa gula) adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 110 kcal |
| Karbohidrat | 4.5 g |
| Gula (total) | 4.5 g |
| Alami | 4.5 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 3.1 g |
| Lemak | 8 g |
| Jenuh | 5 g |
| Tidak jenuh | 3 g |
| Natrium | 45 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Tidak mengandung gula tambahan
- Sumber kalsium dan protein
- Tinggi lemak jenuh
- Kandungan serat rendah
Alergen
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Susu setengah krim setengah dengan kayu manis (tanpa gula)?
Susu setengah krim setengah dengan kayu manis (tanpa gula) memiliki indeks glikemik 35 (Rendah). Satu sendok makan tipikal (15 g) memiliki beban glikemik 0.3; per 100 g beban glikemiknya 2.
Apakah Susu setengah krim setengah dengan kayu manis (tanpa gula) cocok untuk penderita resistensi insulin?
Susu setengah krim setengah dengan kayu manis (tanpa gula) memiliki indeks glikemik rendah (35), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bentuk Krim setengah dan setengah mana yang memiliki beban glikemik terendah?
Di antara bentuk Krim setengah dan setengah dalam basis data ini, Campuran susu dan krim manis (dengan pemanis alami non-glikemik) memiliki beban glikemik terendah (0.2 per 100 g).
Cek Susu setengah krim setengah dengan kayu manis (tanpa gula) di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
