Campuran susu dan krim manis (dengan pemanis alami non-glikemik)
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →
Campuran susu dan krim manis (dengan pemanis alami non-glikemik) memiliki indeks glikemik 5, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 0 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.
Dibandingkan dengan dairy lainnya, Campuran susu dan krim manis (dengan pemanis alami non-glikemik) berada di peringkat di antara yang terendah dalam indeks glikemik.
Campuran susu dan krim manis (dengan pemanis alami non-glikemik) adalah pilihan baik untuk orang yang mengelola gula darah, resistensi insulin, atau menjalani diet IG rendah.
Skor Logi: 6.5/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Dampak glikemik rendah
- ✓ Tidak ada gula tambahan
- ✓ Sumber lemak sehat
- ✗ Tinggi lemak jenuh
- ✗ Kandungan serat rendah
- ✗ Kepadatan kalori sedang
Tingkat pemrosesan
Informasi nutrisi (per 100g)
| Kalori | 160 kcal |
| Karbohidrat | 4g |
| Gula (total) | 3.5g |
| Alami | 3.5g |
| Ditambahkan | 0g |
| Serat | 0g |
| Larut | 0g |
| Tidak larut | 0g |
| Protein | 3.2g |
| Lemak | 15g |
| Jenuh | 9g |
| Tidak jenuh | 6g |
| Natrium | 45mg |
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Campuran susu dan krim manis (dengan pemanis alami non-glikemik)?
Campuran susu dan krim manis (dengan pemanis alami non-glikemik) memiliki indeks glikemik 5, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 0 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.
Apakah Campuran susu dan krim manis (dengan pemanis alami non-glikemik) cocok untuk penderita resistensi insulin?
Campuran susu dan krim manis (dengan pemanis alami non-glikemik) memiliki indeks glikemik rendah (5), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana Campuran susu dan krim manis (dengan pemanis alami non-glikemik) mempengaruhi gula darah?
Campuran susu dan krim manis (dengan pemanis alami non-glikemik) memiliki beban glikemik 0 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →