Campuran susu dan krim manis (dengan pemanis alami non-glikemik)

GI 5 · RendahGL 0 / sendok makan6.5/10

GI rendah

5 GI

GL 0 per sendok makan tipikal (15 g) · GL 0.2 per 100 g

Skor Logi 6.5/10

Dampak glikemik rendah
Tinggi lemak jenuh

Campuran susu dan krim manis (dengan pemanis alami non-glikemik) memiliki indeks glikemik 5, lebih rendah dari Krim setengah dan setengah polos (30). Satu sendok makan tipikal (15 g) menambah beban glikemik sebesar 0.

Diperbarui 21 Okt 2025 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan

Bentuk Krim setengah dan setengah

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Campuran susu dan krim manis (dengan pemanis alami non-glikemik) adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.

Lanjutkan di web

Informasi nutrisi (per 100g)

160

Kalori

4 g

Karbohidrat

3.2 g

Protein

15 g

Lemak

per 100g

Kalori	160 kcal
Karbohidrat	4 g
Gula (total)	3.5 g
Alami	3.5 g
Ditambahkan	0 g
Serat	0 g
Larut	0 g
Tidak larut	0 g
Protein	3.2 g
Lemak	15 g
Jenuh	9 g
Tidak jenuh	6 g
Natrium	45 mg

Tingkat pemrosesan

60%

Sedang

Mengapa skor ini?

Dampak glikemik rendah
Tidak ada gula tambahan
Sumber lemak sehat
Tinggi lemak jenuh
Kandungan serat rendah
Kepadatan kalori sedang

Alergen

Mengandung: susu

Resep GI rendah di Logi Food Coach

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Berapa indeks glikemik Campuran susu dan krim manis (dengan pemanis alami non-glikemik)?

Campuran susu dan krim manis (dengan pemanis alami non-glikemik) memiliki indeks glikemik 5 (Rendah). Satu sendok makan tipikal (15 g) memiliki beban glikemik 0; per 100 g beban glikemiknya 0.2.

Apakah Campuran susu dan krim manis (dengan pemanis alami non-glikemik) cocok untuk penderita resistensi insulin?

Campuran susu dan krim manis (dengan pemanis alami non-glikemik) memiliki indeks glikemik rendah (5), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.

Bentuk Krim setengah dan setengah mana yang memiliki beban glikemik terendah?

Campuran susu dan krim manis (dengan pemanis alami non-glikemik) memiliki beban glikemik terendah dari semua bentuk Krim setengah dan setengah dalam basis data ini (0.2 per 100 g).

Cek Campuran susu dan krim manis (dengan pemanis alami non-glikemik) di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.