Susu almond segar yang diblender (almond utuh, tidak disaring)
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →
Susu almond segar yang diblender (almond utuh, tidak disaring) memiliki indeks glikemik 20, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 1 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.
Dibandingkan dengan beverages lainnya, Susu almond segar yang diblender (almond utuh, tidak disaring) berada di peringkat di antara yang terendah dalam indeks glikemik.
Susu almond segar yang diblender (almond utuh, tidak disaring) adalah pilihan baik untuk orang yang mengelola gula darah, resistensi insulin, atau menjalani diet IG rendah.
Skor Logi: 8/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Kandungan lemak tak jenuh tinggi
- ✓ Mengandung serat dan protein
- ✓ Beban glikemik rendah
- ✗ Kepadatan kalori sedang
- ✗ Rendah beberapa mikronutrien dibandingkan kacang utuh
Tingkat pemrosesan
Informasi nutrisi (per 100g)
| Kalori | 50 kcal |
| Karbohidrat | 2.5g |
| Gula (total) | 0.5g |
| Alami | 0.5g |
| Ditambahkan | 0g |
| Serat | 1.2g |
| Larut | 0.36g |
| Tidak larut | 0.84g |
| Protein | 2g |
| Lemak | 4g |
| Jenuh | 0.3g |
| Tidak jenuh | 3.7g |
| Natrium | 5mg |
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Susu almond segar yang diblender (almond utuh, tidak disaring)?
Susu almond segar yang diblender (almond utuh, tidak disaring) memiliki indeks glikemik 20, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 1 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.
Apakah Susu almond segar yang diblender (almond utuh, tidak disaring) cocok untuk penderita resistensi insulin?
Susu almond segar yang diblender (almond utuh, tidak disaring) memiliki indeks glikemik rendah (20), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana Susu almond segar yang diblender (almond utuh, tidak disaring) mempengaruhi gula darah?
Susu almond segar yang diblender (almond utuh, tidak disaring) memiliki beban glikemik 1 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →