Minuman hidrasi alami
GI rendah
GL 0.2 per cangkir tipikal (150 g) · GL 0.1 per 100 g
Minuman hidrasi alami memiliki indeks glikemik 10 (Rendah). Satu cangkir tipikal (150 g) menambah beban glikemik sebesar 0.2.
Diperbarui 15 Okt 2025 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk Air
- tanpa GI
Air - Air infus litchiGI 5 · GL 0.1 per 100 g lychee infused
- Air alkalitanpa GI alkaline
- tanpa GI sugar freesparkling
Air berkarbonat - tanpa GI sparklingwith orange slices
Air berkarbonat dengan irisan jeruk segar - tanpa GI lemonsparkling
Air berkarbonat dengan jus lemon segar (tanpa gula tambahan) - tanpa GI sparklingwith berries
Air berkilau dengan buah beri segar - +17 lagi
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Minuman hidrasi alami adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 6 kcal |
| Karbohidrat | 1.5 g |
| Gula (total) | 0.5 g |
| Alami | 0.5 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0.1 g |
| Larut | 0.03 g |
| Tidak larut | 0.07 g |
| Protein | 0.1 g |
| Lemak | 0 g |
| Jenuh | 0 g |
| Tidak jenuh | 0 g |
| Natrium | 80 mg |
Tingkat pemrosesan
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Minuman hidrasi alami?
Minuman hidrasi alami memiliki indeks glikemik 10 (Rendah). Satu cangkir tipikal (150 g) memiliki beban glikemik 0.2; per 100 g beban glikemiknya 0.1.
Apakah Minuman hidrasi alami cocok untuk penderita resistensi insulin?
Minuman hidrasi alami memiliki indeks glikemik rendah (10), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bentuk Air mana yang memiliki beban glikemik terendah?
Di antara bentuk Air dalam basis data ini, Air infus litchi memiliki beban glikemik terendah (0.1 per 100 g).
Cek Minuman hidrasi alami di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
