Bubuk persik putih
GI tinggi
GL 50 per gelas (250 g) · GL 20 per 100 g
- Kandungan kalori rendah
- Bahan ultra-proses
Bubuk persik putih memiliki indeks glikemik 70 (Tinggi). Satu gelas (250 g) menambah beban glikemik sebesar 50.
Diperbarui 13 Jul 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Sebagai pengganti ini
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Bubuk persik putih adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 120 kcal |
| Karbohidrat | 28 g |
| Gula (total) | 2 g |
| Alami | 0 g |
| Ditambahkan | 2 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Lemak | 0 g |
| Jenuh | 0 g |
| Tidak jenuh | 0 g |
| Natrium | 800 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan kalori rendah
- Mengandung elektrolit
- Bahan ultra-proses
- Indeks glikemik tinggi
- Mengandung gula tambahan dan pemanis buatan
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Bubuk persik putih?
Bubuk persik putih memiliki indeks glikemik 70 (Tinggi). Satu gelas (250 g) memiliki beban glikemik 50; per 100 g beban glikemiknya 20.
Apakah Bubuk persik putih cocok untuk penderita resistensi insulin?
Bubuk persik putih memiliki indeks glikemik tinggi (70) dan meningkatkan gula darah dengan cepat. Alternatif beban lebih rendah adalah Biji chia.
Bagaimana Bubuk persik putih mempengaruhi gula darah?
Bubuk persik putih memiliki beban glikemik 20 per 100g, menunjukkan dampak signifikan pada kadar gula darah.
Cek Bubuk persik putih di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
