Skyr stroberi bebas laktosa

GI 45 · Rendah GL 3 · Rendah Score 6/10

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.

Mulai gratis →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Skyr stroberi bebas laktosa memiliki indeks glikemik 45, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 3 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.

Dibandingkan dengan dairy lainnya, Skyr stroberi bebas laktosa berada di peringkat di antara yang terendah dalam indeks glikemik.

Skyr stroberi bebas laktosa adalah pilihan baik untuk orang yang mengelola gula darah, resistensi insulin, atau menjalani diet IG rendah.

Indeks Glikemik 45
Rendah GI
Terbaik untuk kontrol gula darah
Beban Glikemik 3
Rendah GL
Dampak minimal pada gula darah
65
Kalori
7.5g
Karbohidrat
8.5g
Protein
0.2g
Lemak

Skor Logi: 6/10

Mengapa skor ini?

  • ✓ Kandungan protein tinggi
  • ✓ Rendah lemak
  • ✓ Beban glikemik rendah
  • ✗ Mengandung gula rafinasi tambahan
  • ✗ Rendah serat
  • ✗ Mengandung perisa/penambah rasa buah buatan

Tingkat pemrosesan

65%
Sangat diproses

Informasi nutrisi (per 100g)

Kalori65 kcal
Karbohidrat7.5g
Gula (total)6.5g
Alami4.5g
Ditambahkan2g
Serat0.2g
Larut0.1g
Tidak larut0.1g
Protein8.5g
Lemak0.2g
Jenuh0.1g
Tidak jenuh0.1g
Natrium40mg

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Berapa indeks glikemik Skyr stroberi bebas laktosa?

Skyr stroberi bebas laktosa memiliki indeks glikemik 45, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 3 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.

Apakah Skyr stroberi bebas laktosa cocok untuk penderita resistensi insulin?

Skyr stroberi bebas laktosa memiliki indeks glikemik rendah (45), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.

Bagaimana Skyr stroberi bebas laktosa mempengaruhi gula darah?

Skyr stroberi bebas laktosa memiliki beban glikemik 3 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.

Mulai gratis →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Kembali ke beranda