Seledri potong dadu

Seledri potong dadu

GI 15 · Rendah GL 1 · Rendah Score 9.5/10

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.

Mulai gratis →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Seledri potong dadu memiliki indeks glikemik 15, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 1 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.

Dibandingkan dengan vegetables lainnya, Seledri potong dadu berada di peringkat di antara yang terendah dalam indeks glikemik.

Seledri potong dadu adalah pilihan baik untuk orang yang mengelola gula darah, resistensi insulin, atau menjalani diet IG rendah.

Indeks Glikemik 15
Rendah GI
Terbaik untuk kontrol gula darah
Beban Glikemik 1
Rendah GL
Dampak minimal pada gula darah
16
Kalori
3g
Karbohidrat
0.7g
Protein
0.2g
Lemak

Skor Logi: 9.5/10

Mengapa skor ini?

  • ✓ Beban glikemik sangat rendah
  • ✓ Kalori rendah dan kandungan air tinggi
  • ✓ Mengandung serat makanan
  • ✗ Kandungan natrium sedang
  • ✗ Kandungan protein rendah

Tingkat pemrosesan

10%
Minimal

Informasi nutrisi (per 100g)

Kalori16 kcal
Karbohidrat3g
Gula (total)1.3g
Alami1.3g
Ditambahkan0g
Serat1.6g
Larut0.5g
Tidak larut1.1g
Protein0.7g
Lemak0.2g
Jenuh0.04g
Tidak jenuh0.1g
Natrium80mg

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Berapa indeks glikemik Seledri potong dadu?

Seledri potong dadu memiliki indeks glikemik 15, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 1 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.

Apakah Seledri potong dadu cocok untuk penderita resistensi insulin?

Seledri potong dadu memiliki indeks glikemik rendah (15), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.

Bagaimana Seledri potong dadu mempengaruhi gula darah?

Seledri potong dadu memiliki beban glikemik 1 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.

Mulai gratis →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Kembali ke beranda