Seledri potong dadu

GI 15 · RendahGL 1.5 / cangkir9.5/10

GI rendah

15 GI

GL 1.5 per cangkir tipikal (150 g) · GL 1 per 100 g

Skor Logi 9.5/10

Beban glikemik sangat rendah
Kandungan natrium sedang

Seledri potong dadu memiliki indeks glikemik 15, sama dengan Batang seledri polos (15). Satu cangkir tipikal (150 g) menambah beban glikemik sebesar 1.5.

Diperbarui 16 Okt 2025 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan

Bentuk Batang seledri

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Seledri potong dadu adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.

Lanjutkan di web

Informasi nutrisi (per 100g)

Kalori

3 g

Karbohidrat

0.7 g

Protein

0.2 g

Lemak

per 100g

Kalori	16 kcal
Karbohidrat	3 g
Gula (total)	1.3 g
Alami	1.3 g
Ditambahkan	0 g
Serat	1.6 g
Larut	0.5 g
Tidak larut	1.1 g
Protein	0.7 g
Lemak	0.2 g
Jenuh	0.04 g
Tidak jenuh	0.1 g
Natrium	80 mg

Tingkat pemrosesan

10%

Minimal

Mengapa skor ini?

Beban glikemik sangat rendah
Kalori rendah dan kandungan air tinggi
Mengandung serat makanan
Kandungan natrium sedang
Kandungan protein rendah

Alergen

Mengandung: seledri

Resep GI rendah di Logi Food Coach

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Berapa indeks glikemik Seledri potong dadu?

Seledri potong dadu memiliki indeks glikemik 15 (Rendah). Satu cangkir tipikal (150 g) memiliki beban glikemik 1.5; per 100 g beban glikemiknya 1.

Apakah Seledri potong dadu cocok untuk penderita resistensi insulin?

Seledri potong dadu memiliki indeks glikemik rendah (15), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.

Bentuk Batang seledri mana yang memiliki beban glikemik terendah?

Di antara bentuk Batang seledri dalam basis data ini, Seledri fermentasi memiliki beban glikemik terendah (0.5 per 100 g).

Cek Seledri potong dadu di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.