Saus pesto marinara

Saus pesto marinara

GI 35 · Rendah GL 2 · Rendah Score 5/10

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.

Mulai gratis →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Saus pesto marinara memiliki indeks glikemik 35, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 2 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.

Dibandingkan dengan other lainnya, Saus pesto marinara berada di peringkat di antara yang terendah dalam indeks glikemik.

Saus pesto marinara adalah pilihan baik untuk orang yang mengelola gula darah, resistensi insulin, atau menjalani diet IG rendah.

Indeks Glikemik 35
Rendah GI
Terbaik untuk kontrol gula darah
Beban Glikemik 2
Rendah GL
Dampak minimal pada gula darah
110
Kalori
7g
Karbohidrat
2.5g
Protein
8g
Lemak

Skor Logi: 5/10

Mengapa skor ini?

  • ✓ Mengandung lemak tak jenuh sehat
  • ✓ Sumber antioksidan dari tomat dan kemangi
  • ✗ Kandungan natrium sedang
  • ✗ Mengandung gula tambahan
  • ✗ Diproses secara sedang

Tingkat pemrosesan

70%
Sangat diproses

Informasi nutrisi (per 100g)

Kalori110 kcal
Karbohidrat7g
Gula (total)4g
Alami3.0g
Ditambahkan1g
Serat1.5g
Larut0.5g
Tidak larut1g
Protein2.5g
Lemak8g
Jenuh1.5g
Tidak jenuh6g
Natrium400mg

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Berapa indeks glikemik Saus pesto marinara?

Saus pesto marinara memiliki indeks glikemik 35, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 2 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.

Apakah Saus pesto marinara cocok untuk penderita resistensi insulin?

Saus pesto marinara memiliki indeks glikemik rendah (35), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.

Bagaimana Saus pesto marinara mempengaruhi gula darah?

Saus pesto marinara memiliki beban glikemik 2 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.

Mulai gratis →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Kembali ke beranda