saus jamur vegetarian (dengan serat oat atau tepung kacang arab)
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →
saus jamur vegetarian (dengan serat oat atau tepung kacang arab) memiliki indeks glikemik 25, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 2 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.
Dibandingkan dengan vegetables lainnya, saus jamur vegetarian (dengan serat oat atau tepung kacang arab) berada di peringkat di antara yang terendah dalam indeks glikemik.
saus jamur vegetarian (dengan serat oat atau tepung kacang arab) adalah pilihan baik untuk orang yang mengelola gula darah, resistensi insulin, atau menjalani diet IG rendah.
Skor Logi: 8/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Beban glikemik dan indeks rendah
- ✓ Kandungan serat tinggi
- ✓ Rendah lemak jenuh
- ✗ Kandungan natrium sedang
- ✗ Sedikit diproses
Tingkat pemrosesan
Informasi nutrisi (per 100g)
| Kalori | 55 kcal |
| Karbohidrat | 8g |
| Gula (total) | 1.5g |
| Alami | 1.5g |
| Ditambahkan | 0g |
| Serat | 3.5g |
| Larut | 1.05g |
| Tidak larut | 2.45g |
| Protein | 2.5g |
| Lemak | 1.2g |
| Jenuh | 0.2g |
| Tidak jenuh | 0.8g |
| Natrium | 350mg |
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik saus jamur vegetarian (dengan serat oat atau tepung kacang arab)?
saus jamur vegetarian (dengan serat oat atau tepung kacang arab) memiliki indeks glikemik 25, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 2 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.
Apakah saus jamur vegetarian (dengan serat oat atau tepung kacang arab) cocok untuk penderita resistensi insulin?
saus jamur vegetarian (dengan serat oat atau tepung kacang arab) memiliki indeks glikemik rendah (25), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana saus jamur vegetarian (dengan serat oat atau tepung kacang arab) mempengaruhi gula darah?
saus jamur vegetarian (dengan serat oat atau tepung kacang arab) memiliki beban glikemik 2 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →