Salad timun herbal

GI 15 · Rendah GL 1 · Rendah Score 9/10

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.

Mulai gratis →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Salad timun herbal memiliki indeks glikemik 15, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 1 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.

Dibandingkan dengan vegetables lainnya, Salad timun herbal berada di peringkat di antara yang terendah dalam indeks glikemik.

Salad timun herbal adalah pilihan baik untuk orang yang mengelola gula darah, resistensi insulin, atau menjalani diet IG rendah.

Indeks Glikemik 15
Rendah GI
Terbaik untuk kontrol gula darah
Beban Glikemik 1
Rendah GL
Dampak minimal pada gula darah
18
Kalori
3.5g
Karbohidrat
0.7g
Protein
0.1g
Lemak

Skor Logi: 9/10

Mengapa skor ini?

  • ✓ Beban glikemik sangat rendah
  • ✓ Kandungan air tinggi
  • ✓ Mengandung antioksidan dari herbal
  • ✗ Kandungan protein rendah
  • ✗ Lemak minimal (mungkin kurang mengenyangkan)

Tingkat pemrosesan

20%
Minimal

Informasi nutrisi (per 100g)

Kalori18 kcal
Karbohidrat3.5g
Gula (total)1.7g
Alami1.7g
Ditambahkan0g
Serat0.7g
Larut0.2g
Tidak larut0.5g
Protein0.7g
Lemak0.1g
Jenuh0.02g
Tidak jenuh0.08g
Natrium5mg

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Berapa indeks glikemik Salad timun herbal?

Salad timun herbal memiliki indeks glikemik 15, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 1 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.

Apakah Salad timun herbal cocok untuk penderita resistensi insulin?

Salad timun herbal memiliki indeks glikemik rendah (15), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.

Bagaimana Salad timun herbal mempengaruhi gula darah?

Salad timun herbal memiliki beban glikemik 1 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.

Mulai gratis →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Kembali ke beranda