Rabarbar
GI 15 · RendahGL 1 / 100 g8/10
GI rendah
15 GI
GL 1 per 100 g
Skor Logi 8/10
- Beban glikemik sangat rendah
- Kandungan protein rendah
Rabarbar memiliki indeks glikemik 15 (Rendah).
Diperbarui 4 Jul 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk Rabarbar
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Rabarbar adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
21
Kalori
4.5 g
Karbohidrat
0.9 g
Protein
0.2 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 21 kcal |
| Karbohidrat | 4.5 g |
| Gula (total) | 1.1 g |
| Alami | 1.1 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 1.8 g |
| Larut | 0.5 g |
| Tidak larut | 1.3 g |
| Protein | 0.9 g |
| Lemak | 0.2 g |
| Jenuh | 0.03 g |
| Tidak jenuh | 0.07 g |
| Natrium | 4 mg |
Tingkat pemrosesan
5%
Minimal
Mengapa skor ini?
- Beban glikemik sangat rendah
- Kepadatan kalori sangat rendah
- Kandungan air tinggi
- Kandungan protein rendah
- Kepadatan serat rendah
- Kandungan asam oksalat
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Rabarbar?
Rabarbar memiliki indeks glikemik 15 (Rendah) dan beban glikemik 1 per 100 g.
Apakah Rabarbar cocok untuk penderita resistensi insulin?
Rabarbar memiliki indeks glikemik rendah (15), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bentuk Rabarbar mana yang memiliki beban glikemik terendah?
Rabarbar memiliki beban glikemik terendah dari semua bentuk Rabarbar dalam basis data ini (1 per 100 g).
Cek Rabarbar di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
