Batang rhubarb rebus dengan kayu manis
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →
Batang rhubarb rebus dengan kayu manis memiliki indeks glikemik 15, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 1 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.
Dibandingkan dengan vegetables lainnya, Batang rhubarb rebus dengan kayu manis berada di peringkat di antara yang terendah dalam indeks glikemik.
Batang rhubarb rebus dengan kayu manis adalah pilihan baik untuk orang yang mengelola gula darah, resistensi insulin, atau menjalani diet IG rendah.
Skor Logi: 9/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Kandungan kalori dan gula sangat rendah
- ✓ Sumber serat yang baik
- ✓ Pemrosesan minimal
- ✗ Kandungan protein rendah
- ✗ Rendah vitamin yang larut dalam lemak
Tingkat pemrosesan
Informasi nutrisi (per 100g)
| Kalori | 21 kcal |
| Karbohidrat | 4.5g |
| Gula (total) | 1.1g |
| Alami | 1.1g |
| Ditambahkan | 0g |
| Serat | 1.8g |
| Larut | 0.5g |
| Tidak larut | 1.3g |
| Protein | 0.9g |
| Lemak | 0.2g |
| Jenuh | 0.02g |
| Tidak jenuh | 0.08g |
| Natrium | 4mg |
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Batang rhubarb rebus dengan kayu manis?
Batang rhubarb rebus dengan kayu manis memiliki indeks glikemik 15, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 1 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.
Apakah Batang rhubarb rebus dengan kayu manis cocok untuk penderita resistensi insulin?
Batang rhubarb rebus dengan kayu manis memiliki indeks glikemik rendah (15), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana Batang rhubarb rebus dengan kayu manis mempengaruhi gula darah?
Batang rhubarb rebus dengan kayu manis memiliki beban glikemik 1 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →