Pure labu butternut panggang
GI rendah
GL 6 per 100 g
- Tinggi vitamin A
- Indeks glikemik sedang
Pure labu butternut panggang memiliki indeks glikemik 51, sama dengan labu madu polos (51).
Diperbarui 3 Jul 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk labu madu
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Pure labu butternut panggang adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 45 kcal |
| Karbohidrat | 11 g |
| Gula (total) | 4 g |
| Alami | 4 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 2 g |
| Larut | 0.7 g |
| Tidak larut | 1.3 g |
| Protein | 1 g |
| Lemak | 0.1 g |
| Jenuh | 0.02 g |
| Tidak jenuh | 0.08 g |
| Natrium | 4 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Tinggi vitamin A
- Kandungan serat yang baik
- Rendah lemak
- Indeks glikemik sedang
- Gula alami
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Pure labu butternut panggang?
Pure labu butternut panggang memiliki indeks glikemik 51 (Rendah) dan beban glikemik 6 per 100 g.
Apakah Pure labu butternut panggang cocok untuk penderita resistensi insulin?
Pure labu butternut panggang memiliki indeks glikemik rendah (51), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bentuk labu madu mana yang memiliki beban glikemik terendah?
Pure labu butternut panggang memiliki beban glikemik terendah dari semua bentuk labu madu dalam basis data ini (6 per 100 g).
Cek Pure labu butternut panggang di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
