Puding susu cokelat hazelnut

GI 55 · Sedang GL 10 · Sedang Score 2/10

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.

Mulai gratis →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Puding susu cokelat hazelnut memiliki indeks glikemik 55, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG sedang. Dengan beban glikemik 10 per 100g, memiliki dampak sedang pada gula darah.

Dibandingkan dengan dairy lainnya, Puding susu cokelat hazelnut berada di peringkat di atas rata-rata dalam indeks glikemik.

Puding susu cokelat hazelnut cocok dalam jumlah sedang untuk orang yang memantau kadar gula.

Indeks Glikemik 55
Sedang GI
Dampak sedang pada gula darah
Beban Glikemik 10
Sedang GL
Dampak sedang pada gula darah
170
Kalori
19g
Karbohidrat
3.2g
Protein
8.5g
Lemak

Skor Logi: 2/10

Mengapa skor ini?

  • ✓ Mengandung sedikit protein dari susu
  • ✓ Sumber kalsium
  • ✗ Tinggi gula tambahan
  • ✗ Tinggi lemak jenuh
  • ✗ Produk ultra-proses

Tingkat pemrosesan

90%
Sangat diproses

Informasi nutrisi (per 100g)

Kalori170 kcal
Karbohidrat19g
Gula (total)15g
Alami3.0g
Ditambahkan12g
Serat0.7g
Larut0.2g
Tidak larut0.5g
Protein3.2g
Lemak8.5g
Jenuh5.2g
Tidak jenuh2.5g
Natrium60mg

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Berapa indeks glikemik Puding susu cokelat hazelnut?

Puding susu cokelat hazelnut memiliki indeks glikemik 55, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG sedang. Dengan beban glikemik 10 per 100g, memiliki dampak sedang pada gula darah.

Apakah Puding susu cokelat hazelnut cocok untuk penderita resistensi insulin?

Puding susu cokelat hazelnut memiliki indeks glikemik sedang (55). Penderita resistensi insulin dapat mengonsumsinya dengan moderasi.

Bagaimana Puding susu cokelat hazelnut mempengaruhi gula darah?

Puding susu cokelat hazelnut memiliki beban glikemik 10 per 100g, menunjukkan dampak sedang pada kadar gula darah.

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.

Mulai gratis →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Kembali ke beranda