patty Salisbury steak
GI rendah
GL 0.6 per 100 g
- Kandungan protein sedang
- Tinggi natrium
patty Salisbury steak memiliki indeks glikemik 10 (Rendah).
Diperbarui 15 Okt 2025 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
patty Salisbury steak adalah salah satu dari 11.149 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 210 kcal |
| Karbohidrat | 6 g |
| Gula (total) | 1 g |
| Alami | 0.5 g |
| Ditambahkan | 0.5 g |
| Serat | 0.5 g |
| Larut | 0.2 g |
| Tidak larut | 0.4 g |
| Protein | 15 g |
| Lemak | 14 g |
| Jenuh | 5 g |
| Tidak jenuh | 7 g |
| Natrium | 600 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan protein sedang
- Rendah gula tambahan
- Mengandung beberapa lemak tak jenuh
- Tinggi natrium
- Tinggi lemak jenuh
- Rendah serat
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik patty Salisbury steak?
patty Salisbury steak memiliki indeks glikemik 10 (Rendah) dan beban glikemik 0.6 per 100 g.
Apakah patty Salisbury steak cocok untuk penderita resistensi insulin?
patty Salisbury steak memiliki indeks glikemik rendah (10), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana patty Salisbury steak mempengaruhi gula darah?
patty Salisbury steak memiliki beban glikemik 0.6 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Makanan terkait
Cek patty Salisbury steak di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
