pasta tomat (tanpa gula tambahan)
GI rendah
GL 1.1 per sendok makan tipikal (15 g) · GL 7 per 100 g
- Tidak ada gula tambahan
- Pengolahan sedang
pasta tomat (tanpa gula tambahan) memiliki indeks glikemik 38, sama dengan Pasta tomat polos (38). Satu sendok makan tipikal (15 g) menambah beban glikemik sebesar 1.1.
Diperbarui 20 Okt 2025 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk Pasta tomat
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
pasta tomat (tanpa gula tambahan) adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 82 kcal |
| Karbohidrat | 19.1 g |
| Gula (total) | 12.8 g |
| Alami | 12.8 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 4.1 g |
| Larut | 1.2 g |
| Tidak larut | 2.9 g |
| Protein | 4.3 g |
| Lemak | 0.5 g |
| Jenuh | 0.1 g |
| Tidak jenuh | 0.4 g |
| Natrium | 59 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Tidak ada gula tambahan
- Tinggi likopen dan antioksidan
- Kandungan serat yang baik
- Pengolahan sedang
- Kandungan gula alami sedang
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik pasta tomat (tanpa gula tambahan)?
pasta tomat (tanpa gula tambahan) memiliki indeks glikemik 38 (Rendah). Satu sendok makan tipikal (15 g) memiliki beban glikemik 1.1; per 100 g beban glikemiknya 7.
Apakah pasta tomat (tanpa gula tambahan) cocok untuk penderita resistensi insulin?
pasta tomat (tanpa gula tambahan) memiliki indeks glikemik rendah (38), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bentuk Pasta tomat mana yang memiliki beban glikemik terendah?
Di antara bentuk Pasta tomat dalam basis data ini, Pasta tomat terkonsentrasi dengan paprika asap, bawang putih, dan cuka memiliki beban glikemik terendah (5 per 100 g).
Cek pasta tomat (tanpa gula tambahan) di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
