Pasta farfalle al dente

Pasta farfalle al dente

GI 50 · Rendah GL 15 · Sedang Score 5/10

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.

Mulai gratis →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Pasta farfalle al dente memiliki indeks glikemik 50, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 15 per 100g, memiliki dampak sedang pada gula darah.

Dibandingkan dengan grains lainnya, Pasta farfalle al dente berada di peringkat di antara yang terendah dalam indeks glikemik.

Pasta farfalle al dente adalah pilihan baik untuk orang yang mengelola gula darah, resistensi insulin, atau menjalani diet IG rendah.

Indeks Glikemik 50
Rendah GI
Terbaik untuk kontrol gula darah
Beban Glikemik 15
Sedang GL
Dampak sedang pada gula darah
150
Kalori
30g
Karbohidrat
5g
Protein
0.7g
Lemak

Skor Logi: 5/10

Mengapa skor ini?

  • ✓ Rendah lemak
  • ✓ Tidak ada tambahan gula
  • ✓ Tingkat pengolahan rendah
  • ✗ Beban glikemik rata-rata
  • ✗ Kandungan serat rendah
  • ✗ Kandungan protein rendah

Tingkat pemrosesan

50%
Sedang

Informasi nutrisi (per 100g)

Kalori150 kcal
Karbohidrat30g
Gula (total)0.6g
Alami0.6g
Ditambahkan0g
Serat1.8g
Larut0.5g
Tidak larut1.3g
Protein5g
Lemak0.7g
Jenuh0.1g
Tidak jenuh0.6g
Natrium1mg

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Berapa indeks glikemik Pasta farfalle al dente?

Pasta farfalle al dente memiliki indeks glikemik 50, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 15 per 100g, memiliki dampak sedang pada gula darah.

Apakah Pasta farfalle al dente cocok untuk penderita resistensi insulin?

Pasta farfalle al dente memiliki indeks glikemik rendah (50), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.

Bagaimana Pasta farfalle al dente mempengaruhi gula darah?

Pasta farfalle al dente memiliki beban glikemik 15 per 100g, menunjukkan dampak sedang pada kadar gula darah.

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.

Mulai gratis →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Kembali ke beranda