Pasta farfalle al dente
GI rendah
GL 22.5 per cangkir tipikal (150 g) · GL 15 per 100 g
- Rendah lemak
- Beban glikemik rata-rata
Pasta farfalle al dente memiliki indeks glikemik 50, lebih rendah dari Pasta Farfalle polos (55). Satu cangkir tipikal (150 g) menambah beban glikemik sebesar 22.5.
Diperbarui 13 Jul 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Sebagai pengganti ini
Bentuk Pasta Farfalle
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Pasta farfalle al dente adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 150 kcal |
| Karbohidrat | 30 g |
| Gula (total) | 0.6 g |
| Alami | 0.6 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 1.8 g |
| Larut | 0.5 g |
| Tidak larut | 1.3 g |
| Protein | 5 g |
| Lemak | 0.7 g |
| Jenuh | 0.1 g |
| Tidak jenuh | 0.6 g |
| Natrium | 1 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Rendah lemak
- Tidak ada tambahan gula
- Tingkat pengolahan rendah
- Beban glikemik rata-rata
- Kandungan serat rendah
- Kandungan protein rendah
Alergen
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Pasta farfalle al dente?
Pasta farfalle al dente memiliki indeks glikemik 50 (Rendah). Satu cangkir tipikal (150 g) memiliki beban glikemik 22.5; per 100 g beban glikemiknya 15.
Apakah Pasta farfalle al dente cocok untuk penderita resistensi insulin?
Pasta farfalle al dente memiliki indeks glikemik rendah (50), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bentuk Pasta Farfalle mana yang memiliki beban glikemik terendah?
Pasta farfalle al dente memiliki beban glikemik terendah dari semua bentuk Pasta Farfalle dalam basis data ini (15 per 100 g).
Cek Pasta farfalle al dente di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
