pasta cabai merah
GI rendah
GL 2.3 per sendok makan tipikal (15 g) · GL 15 per 100 g
- Indeks glikemik rendah
- Kandungan natrium berlebihan
pasta cabai merah memiliki indeks glikemik 33 (Rendah). Satu sendok makan tipikal (15 g) menambah beban glikemik sebesar 2.3.
Diperbarui 4 Jul 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Sebagai pengganti ini
- Pasta cabai fermentasiGL 1 per 100 g Menghilangkan gula tambahan sambil tetap mempertahankan profil rasa tradisional dan manfaat fermentasi yang menyehatkan usus.
- Pasta cabai, jahe, serai, dan kulit jeruk nipisGL 2 per 100 g Menghindari gula pekat dan natrium berlebih yang ditemukan dalam pasta komersial dengan menggunakan bahan-bahan segar dan utuh.
- HarissaGL 3 per 100 g Memberikan profil rasa yang kompleks dengan menggunakan rempah-rempah sebagai pengganti gula, sehingga jauh lebih cocok untuk pengelolaan gula darah.
Bentuk pasta cabai merah
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
pasta cabai merah adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 200 kcal |
| Karbohidrat | 45 g |
| Gula (total) | 18 g |
| Alami | 6 g |
| Ditambahkan | 12 g |
| Serat | 2.5 g |
| Larut | 0.8 g |
| Tidak larut | 1.8 g |
| Protein | 4.5 g |
| Lemak | 2.5 g |
| Jenuh | 0.5 g |
| Tidak jenuh | 2 g |
| Natrium | 3300 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Indeks glikemik rendah
- Mengandung kapsaisin untuk metabolisme
- Kandungan natrium berlebihan
- Kandungan gula tambahan yang tinggi
- Bahan dasar olahan
Alergen
Resep dengan pasta cabai merah
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik pasta cabai merah?
pasta cabai merah memiliki indeks glikemik 33 (Rendah). Satu sendok makan tipikal (15 g) memiliki beban glikemik 2.3; per 100 g beban glikemiknya 15.
Apakah pasta cabai merah cocok untuk penderita resistensi insulin?
pasta cabai merah memiliki indeks glikemik rendah (33), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bentuk pasta cabai merah mana yang memiliki beban glikemik terendah?
Di antara bentuk pasta cabai merah dalam basis data ini, pasta Gochujang memiliki beban glikemik terendah (8 per 100 g).
Cek pasta cabai merah di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
