olesan keju pepperoni
GI rendah
GL 0.6 per 100 g
- sumber protein
- kandungan lemak jenuh tinggi
olesan keju pepperoni memiliki indeks glikemik 10 (Rendah).
Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
olesan keju pepperoni adalah salah satu dari 11.149 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 340 kcal |
| Karbohidrat | 6 g |
| Gula (total) | 2 g |
| Alami | 1 g |
| Ditambahkan | 1 g |
| Serat | 0.5 g |
| Larut | 0.2 g |
| Tidak larut | 0.3 g |
| Protein | 12 g |
| Lemak | 30 g |
| Jenuh | 15 g |
| Tidak jenuh | 13 g |
| Natrium | 1200 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- sumber protein
- mengandung kalsium
- kandungan lemak jenuh tinggi
- kandungan natrium tinggi
- bahan ultra-proses
Alergen
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik olesan keju pepperoni?
olesan keju pepperoni memiliki indeks glikemik 10 (Rendah) dan beban glikemik 0.6 per 100 g.
Apakah olesan keju pepperoni cocok untuk penderita resistensi insulin?
olesan keju pepperoni memiliki indeks glikemik rendah (10), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana olesan keju pepperoni mempengaruhi gula darah?
olesan keju pepperoni memiliki beban glikemik 0.6 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Makanan terkait
- Keju Petit Billy tanpa GI
- Petit Suisse 0% GI 35
-
selai keju pimento tanpa GI -
Skyr pistachio GI 40 -
Yogurt Yunani tanpa pemanis dengan irisan buah persik segar GI 35 -
Yogurt Yunani bebas laktosa GI 18 - Kefir tawar fermentasi dengan irisan almond mentah GI 25
- Kefir alami tanpa pemanis dengan biji chia GI 25
Cek olesan keju pepperoni di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
