Skyr pistachio
GI 40 · RendahGL 2.4 / 100 g7.5/10
GI rendah
40 GI
GL 2.4 per 100 g
Skor Logi 7.5/10
- Kandungan lemak rendah
- Mengandung gula tambahan
Skyr pistachio memiliki indeks glikemik 40 (Rendah).
Diperbarui 22 Jan 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Sebagai pengganti ini
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Skyr pistachio adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
70
Kalori
6 g
Karbohidrat
9 g
Protein
0.5 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 70 kcal |
| Karbohidrat | 6 g |
| Gula (total) | 5.5 g |
| Alami | 2.5 g |
| Ditambahkan | 3 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 9 g |
| Lemak | 0.5 g |
| Jenuh | 0.3 g |
| Tidak jenuh | 0.2 g |
| Natrium | 40 mg |
Tingkat pemrosesan
70%
Sangat diproses
Mengapa skor ini?
- Kandungan lemak rendah
- Kandungan protein tinggi
- Beban glikemik rendah
- Mengandung gula tambahan
- Tidak ada serat makanan
Alergen
Mengandung: susukacang pohon
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Skyr pistachio?
Skyr pistachio memiliki indeks glikemik 40 (Rendah) dan beban glikemik 2.4 per 100 g.
Apakah Skyr pistachio cocok untuk penderita resistensi insulin?
Skyr pistachio memiliki indeks glikemik rendah (40), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana Skyr pistachio mempengaruhi gula darah?
Skyr pistachio memiliki beban glikemik 2.4 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Cek Skyr pistachio di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
