Skyr pistachio
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →
Skyr pistachio memiliki indeks glikemik 40, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 2.4 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.
Dibandingkan dengan dairy lainnya, Skyr pistachio berada di peringkat di antara yang terendah dalam indeks glikemik.
Skyr pistachio adalah pilihan baik untuk orang yang mengelola gula darah, resistensi insulin, atau menjalani diet IG rendah.
Skor Logi: 7.5/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Kandungan lemak rendah
- ✓ Kandungan protein tinggi
- ✓ Beban glikemik rendah
- ✗ Mengandung gula tambahan
- ✗ Tidak ada serat makanan
Tingkat pemrosesan
Informasi nutrisi (per 100g)
| Kalori | 70 kcal |
| Karbohidrat | 6g |
| Gula (total) | 5.5g |
| Alami | 2.5g |
| Ditambahkan | 3g |
| Serat | 0g |
| Larut | 0g |
| Tidak larut | 0g |
| Protein | 9g |
| Lemak | 0.5g |
| Jenuh | 0.3g |
| Tidak jenuh | 0.2g |
| Natrium | 40mg |
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Skyr pistachio?
Skyr pistachio memiliki indeks glikemik 40, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 2.4 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.
Apakah Skyr pistachio cocok untuk penderita resistensi insulin?
Skyr pistachio memiliki indeks glikemik rendah (40), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana Skyr pistachio mempengaruhi gula darah?
Skyr pistachio memiliki beban glikemik 2.4 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →