Mustard rumahan (cuka apel, garam minimal)
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →
Mustard rumahan (cuka apel, garam minimal) memiliki indeks glikemik 10, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 1 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.
Dibandingkan dengan other lainnya, Mustard rumahan (cuka apel, garam minimal) berada di peringkat di antara yang terendah dalam indeks glikemik.
Mustard rumahan (cuka apel, garam minimal) adalah pilihan baik untuk orang yang mengelola gula darah, resistensi insulin, atau menjalani diet IG rendah.
Skor Logi: 8/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Bumbu rendah kalori
- ✓ Proses minimal
- ✓ Mengandung serat dan lemak sehat
- ✗ Kandungan natrium sedang
- ✗ Kandungan protein rendah
Tingkat pemrosesan
Informasi nutrisi (per 100g)
| Kalori | 66 kcal |
| Karbohidrat | 5.8g |
| Gula (total) | 0.9g |
| Alami | 0.9g |
| Ditambahkan | 0g |
| Serat | 3.3g |
| Larut | 0g |
| Tidak larut | 0g |
| Protein | 4.4g |
| Lemak | 4.4g |
| Jenuh | 0.2g |
| Tidak jenuh | 4.2g |
| Natrium | 700mg |
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Mustard rumahan (cuka apel, garam minimal)?
Mustard rumahan (cuka apel, garam minimal) memiliki indeks glikemik 10, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 1 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.
Apakah Mustard rumahan (cuka apel, garam minimal) cocok untuk penderita resistensi insulin?
Mustard rumahan (cuka apel, garam minimal) memiliki indeks glikemik rendah (10), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana Mustard rumahan (cuka apel, garam minimal) mempengaruhi gula darah?
Mustard rumahan (cuka apel, garam minimal) memiliki beban glikemik 1 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →