Muffin panggang dengan gandum utuh, kayu manis, dan stevia/puree buah
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →
Muffin panggang dengan gandum utuh, kayu manis, dan stevia/puree buah memiliki indeks glikemik 45, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 17 per 100g, memiliki dampak sedang pada gula darah.
Dibandingkan dengan grains lainnya, Muffin panggang dengan gandum utuh, kayu manis, dan stevia/puree buah berada di peringkat di antara yang terendah dalam indeks glikemik.
Muffin panggang dengan gandum utuh, kayu manis, dan stevia/puree buah adalah pilihan baik untuk orang yang mengelola gula darah, resistensi insulin, atau menjalani diet IG rendah.
Skor Logi: 7/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Kandungan serat tinggi
- ✓ Gula tambahan rendah
- ✓ Gandum utuh
- ✗ Pengolahan sedang
- ✗ Mengandung sedikit natrium
- ✗ Beban glikemik sedang
Tingkat pemrosesan
Informasi nutrisi (per 100g)
| Kalori | 210 kcal |
| Karbohidrat | 38g |
| Gula (total) | 4g |
| Alami | 4.0g |
| Ditambahkan | 0g |
| Serat | 5g |
| Larut | 0g |
| Tidak larut | 0g |
| Protein | 6g |
| Lemak | 4g |
| Jenuh | 0.7g |
| Tidak jenuh | 3.3g |
| Natrium | 180mg |
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Muffin panggang dengan gandum utuh, kayu manis, dan stevia/puree buah?
Muffin panggang dengan gandum utuh, kayu manis, dan stevia/puree buah memiliki indeks glikemik 45, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 17 per 100g, memiliki dampak sedang pada gula darah.
Apakah Muffin panggang dengan gandum utuh, kayu manis, dan stevia/puree buah cocok untuk penderita resistensi insulin?
Muffin panggang dengan gandum utuh, kayu manis, dan stevia/puree buah memiliki indeks glikemik rendah (45), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana Muffin panggang dengan gandum utuh, kayu manis, dan stevia/puree buah mempengaruhi gula darah?
Muffin panggang dengan gandum utuh, kayu manis, dan stevia/puree buah memiliki beban glikemik 17 per 100g, menunjukkan dampak sedang pada kadar gula darah.
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →