Mentimun acar dengan garam minimal tanpa gula tambahan
GI rendah
GL 0.1 per iris tipikal (30 g) · GL 0.4 per 100 g
- Kalori sangat rendah
- Kandungan natrium sedang
Mentimun acar dengan garam minimal tanpa gula tambahan memiliki indeks glikemik 15, sama dengan Mentimun polos (15). Satu iris tipikal (30 g) menambah beban glikemik sebesar 0.1.
Diperbarui 12 Okt 2025 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk Mentimun
- GI 15 · GL 1 per 100 g
Mentimun - Mentimun kupasGI 15 · GL 0.3 per 100 g peeled
- GI 15 · GL 0.3 per 100 g low sodiumpickled
Mentimun fermentasi tanpa garam - GI 15 · GL 0.4 per 100 g pickled
Acar mentimun - Mentimun jahe rendamGI 15 · GL 0.5 per 100 g ginger soaked
- GI 15 · GL 0.5 per 100 g herb
Salad mentimun, peterseli, dan mint - Irisan mentimunGI 15 · GL 1 per 100 g rounds
- +13 lagi
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Mentimun acar dengan garam minimal tanpa gula tambahan adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 14 kcal |
| Karbohidrat | 2.5 g |
| Gula (total) | 1.5 g |
| Alami | 1.5 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0.5 g |
| Larut | 0.2 g |
| Tidak larut | 0.3 g |
| Protein | 0.6 g |
| Lemak | 0.1 g |
| Jenuh | 0 g |
| Tidak jenuh | 0.1 g |
| Natrium | 350 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Kalori sangat rendah
- Tidak ada gula tambahan
- Beban glikemik rendah
- Kandungan natrium sedang
- Kandungan protein rendah
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Mentimun acar dengan garam minimal tanpa gula tambahan?
Mentimun acar dengan garam minimal tanpa gula tambahan memiliki indeks glikemik 15 (Rendah). Satu iris tipikal (30 g) memiliki beban glikemik 0.1; per 100 g beban glikemiknya 0.4.
Apakah Mentimun acar dengan garam minimal tanpa gula tambahan cocok untuk penderita resistensi insulin?
Mentimun acar dengan garam minimal tanpa gula tambahan memiliki indeks glikemik rendah (15), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bentuk Mentimun mana yang memiliki beban glikemik terendah?
Di antara bentuk Mentimun dalam basis data ini, Mentimun kupas memiliki beban glikemik terendah (0.3 per 100 g).
Cek Mentimun acar dengan garam minimal tanpa gula tambahan di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
