Mayones telur ringan
Tanpa indeks glikemik5/10
Indeks glikemik belum diukur
5 g karbohidrat per 100 g
Skor Logi 5/10
- Kalori lebih rendah daripada mayones biasa
- Tidak mengandung serat
Mayones telur ringan belum memiliki indeks glikemik yang diukur. Mengandung 5 g karbohidrat per 100 g.
Diperbarui 12 Mar 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Sebagai pengganti ini
- GL 1 per 100 g It is lower in calories, contains no added sugar, and offers more protein and probiotics for gut health.
Keju cottage rendah lemak - GL 1 per 100 g Avocado provides heart-healthy monounsaturated fats, fiber, and vitamins, with no added sugar or sodium.
Campuran alpukat dan lemon - GL 1 per 100 g It contains fiber, plant-based protein, and healthy fats, while being free of added sugar and lower in sodium.
Hummus tanpa gula dan rendah natrium
Bentuk terkait
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Mayones telur ringan adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
250
Kalori
5 g
Karbohidrat
2 g
Protein
22 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 250 kcal |
| Karbohidrat | 5 g |
| Gula (total) | 3 g |
| Alami | 1 g |
| Ditambahkan | 2 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 2 g |
| Lemak | 22 g |
| Jenuh | 2.5 g |
| Tidak jenuh | 17 g |
| Natrium | 700 mg |
Tingkat pemrosesan
75%
Sangat diproses
Mengapa skor ini?
- Kalori lebih rendah daripada mayones biasa
- Mengandung lemak tak jenuh
- Kandungan karbohidrat rendah
- Tidak mengandung serat
- Natri sedang tinggi
- Mengandung gula tambahan
Alergen
Mengandung: telurmustar
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Mayones telur ringan?
Indeks glikemik Mayones telur ringan belum diukur. Mengandung 5 g karbohidrat per 100 g.
Apakah Mayones telur ringan cocok untuk penderita resistensi insulin?
Indeks glikemik Mayones telur ringan belum diukur. Dengan 5 g karbohidrat per 100 g, perhatikan ukuran porsi.
Cek Mayones telur ringan di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
