Mayones telur ringan

Mayones telur ringan

GI 0 · Rendah GL 0 · Rendah Score 5/10

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.

Mulai gratis →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Mayones telur ringan memiliki indeks glikemik 0, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 0 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.

Dibandingkan dengan other lainnya, Mayones telur ringan berada di peringkat di antara yang terendah dalam indeks glikemik.

Mayones telur ringan adalah pilihan baik untuk orang yang mengelola gula darah, resistensi insulin, atau menjalani diet IG rendah.

Indeks Glikemik 0
Rendah GI
Terbaik untuk kontrol gula darah
Beban Glikemik 0
Rendah GL
Dampak minimal pada gula darah
250
Kalori
5g
Karbohidrat
2g
Protein
22g
Lemak

Skor Logi: 5/10

Mengapa skor ini?

  • ✓ Kalori lebih rendah daripada mayones biasa
  • ✓ Mengandung lemak tak jenuh
  • ✓ Kandungan karbohidrat rendah
  • ✗ Tidak mengandung serat
  • ✗ Natri sedang tinggi
  • ✗ Mengandung gula tambahan

Tingkat pemrosesan

75%
Sangat diproses

Informasi nutrisi (per 100g)

Kalori250 kcal
Karbohidrat5g
Gula (total)3g
Alami1.0g
Ditambahkan2g
Serat0g
Larut0g
Tidak larut0g
Protein2g
Lemak22g
Jenuh2.5g
Tidak jenuh17g
Natrium700mg

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Berapa indeks glikemik Mayones telur ringan?

Mayones telur ringan memiliki indeks glikemik 0, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 0 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.

Apakah Mayones telur ringan cocok untuk penderita resistensi insulin?

Mayones telur ringan memiliki indeks glikemik rendah (0), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.

Bagaimana Mayones telur ringan mempengaruhi gula darah?

Mayones telur ringan memiliki beban glikemik 0 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.

Mulai gratis →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Kembali ke beranda