Telur rebus dengan mayones
Tanpa indeks glikemik7/10
Indeks glikemik belum diukur
1.5 g karbohidrat per 100 g
Skor Logi 7/10
- Sumber protein berkualitas tinggi yang sangat baik
- Sering mengandung minyak biji-bijian yang menyebabkan peradangan pada mayones komersial
Telur rebus dengan mayones belum memiliki indeks glikemik yang diukur. Mengandung 1.5 g karbohidrat per 100 g.
Diperbarui 3 Jul 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk terkait
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Telur rebus dengan mayones adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
210
Kalori
1.5 g
Karbohidrat
10.5 g
Protein
18 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 210 kcal |
| Karbohidrat | 1.5 g |
| Gula (total) | 1 g |
| Alami | 0.5 g |
| Ditambahkan | 0.5 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 10.5 g |
| Lemak | 18 g |
| Jenuh | 3.5 g |
| Tidak jenuh | 13 g |
| Natrium | 350 mg |
Tingkat pemrosesan
65%
Sangat diproses
Mengapa skor ini?
- Sumber protein berkualitas tinggi yang sangat baik
- Beban glikemik sangat rendah/dampak minimal pada gula darah
- Pemrosesan minimal jika disiapkan di rumah
- Sering mengandung minyak biji-bijian yang menyebabkan peradangan pada mayones komersial
- Kurang serat makanan
- Kandungan natrium tinggi pada versi siap pakai
Alergen
Mengandung: telurmustar
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Telur rebus dengan mayones?
Indeks glikemik Telur rebus dengan mayones belum diukur. Mengandung 1.5 g karbohidrat per 100 g.
Apakah Telur rebus dengan mayones cocok untuk penderita resistensi insulin?
Indeks glikemik Telur rebus dengan mayones belum diukur. Dengan 1.5 g karbohidrat per 100 g, perhatikan ukuran porsi.
Cek Telur rebus dengan mayones di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
