Magnesium unsur
Tanpa indeks glikemik5/10
Tidak ada indeks glikemik — tanpa karbohidrat
0 g karbohidrat per 100 g
Skor Logi 5/10
- beban glikemik nol
- tidak memiliki nilai gizi sebagai makanan
Magnesium unsur tidak memiliki indeks glikemik: tidak mengandung karbohidrat.
Diperbarui 3 Jul 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Sebagai pengganti ini
- GL 1 per 100 g Ini menyediakan magnesium bersama dengan asam lemak berharga, protein, dan serat, yang mendukung stabilisasi glikemik.
Biji labu utuh - GL 3.2 per 100 g Ini mengandung lemak sehat dan serat, yang membantu menurunkan respons glikemik dari suatu makanan.
Almond - GL 1 per 100 g Ini rendah kalori dan kaya akan mikronutrien, yang ideal bagi penderita resistensi insulin.
Bayam
Bentuk Magnesium unsur
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Magnesium unsur adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
0
Kalori
0 g
Karbohidrat
0 g
Protein
0 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 0 kcal |
| Karbohidrat | 0 g |
| Gula (total) | 0 g |
| Alami | 0 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Lemak | 0 g |
| Jenuh | 0 g |
| Tidak jenuh | 0 g |
| Natrium | 0 mg |
Tingkat pemrosesan
85%
Sangat diproses
Mengapa skor ini?
- beban glikemik nol
- tanpa pemrosesan (unsur kimia)
- tidak memiliki nilai gizi sebagai makanan
- bukan merupakan sumber energi atau mikronutrien dalam bentuk yang tersedia secara hayati untuk diet
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Magnesium unsur?
Magnesium unsur tidak memiliki indeks glikemik karena tidak mengandung karbohidrat (0 g per 100 g).
Apakah Magnesium unsur cocok untuk penderita resistensi insulin?
Magnesium unsur tidak mengandung karbohidrat, sehingga sendiri tidak meningkatkan gula darah.
Cek Magnesium unsur di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
