Lemak susu
Tanpa indeks glikemik2/10
Tidak ada indeks glikemik — tanpa karbohidrat
0.1 g karbohidrat per 100 g
Skor Logi 2/10
- Sumber vitamin yang larut dalam lemak (A, D, E, K)
- Sangat tinggi lemak jenuh
Lemak susu tidak memiliki indeks glikemik: tidak mengandung karbohidrat.
Diperbarui 30 Jun 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Lemak susu adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
748
Kalori
0.1 g
Karbohidrat
0.5 g
Protein
82 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 748 kcal |
| Karbohidrat | 0.1 g |
| Gula (total) | 0.1 g |
| Alami | 0.1 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 0.5 g |
| Lemak | 82 g |
| Jenuh | 51 g |
| Tidak jenuh | 31 g |
| Natrium | 11 mg |
Tingkat pemrosesan
35%
Sedang
Mengapa skor ini?
- Sumber vitamin yang larut dalam lemak (A, D, E, K)
- Mengandung lemak tak jenuh yang sehat
- Sangat tinggi lemak jenuh
- Protein dan serat dapat diabaikan
- Kepadatan kalori tinggi
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Lemak susu?
Lemak susu tidak memiliki indeks glikemik karena tidak mengandung karbohidrat (0.1 g per 100 g).
Apakah Lemak susu cocok untuk penderita resistensi insulin?
Lemak susu tidak mengandung karbohidrat, sehingga sendiri tidak meningkatkan gula darah.
Makanan terkait
Cek Lemak susu di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
