Kiev Vegetarian
GI sedang
GL 10 per 100 g
- Mengandung protein nabati
- Kandungan natrium tinggi
Kiev Vegetarian memiliki indeks glikemik 55 (Sedang).
Diperbarui 2 Apr 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Kiev Vegetarian adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 220 kcal |
| Karbohidrat | 18 g |
| Gula (total) | 2 g |
| Alami | 1 g |
| Ditambahkan | 1 g |
| Serat | 3 g |
| Larut | 0.9 g |
| Tidak larut | 2.1 g |
| Protein | 8 g |
| Lemak | 12 g |
| Jenuh | 3.5 g |
| Tidak jenuh | 7 g |
| Natrium | 500 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Mengandung protein nabati
- Kandungan serat sedang
- Kandungan natrium tinggi
- Bahan olahan
- Beban glikemik sedang
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Kiev Vegetarian?
Kiev Vegetarian memiliki indeks glikemik 55 (Sedang) dan beban glikemik 10 per 100 g.
Apakah Kiev Vegetarian cocok untuk penderita resistensi insulin?
Kiev Vegetarian memiliki indeks glikemik sedang (55). Penderita resistensi insulin dapat mengonsumsinya dengan moderasi.
Bagaimana Kiev Vegetarian mempengaruhi gula darah?
Kiev Vegetarian memiliki beban glikemik 10 per 100g, menunjukkan dampak sedang pada kadar gula darah.
Makanan terkait
Cek Kiev Vegetarian di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
