keju dadih rendah lemak bebas laktosa
GI rendah
GL 1 per 100 g
- kandungan karbohidrat rendah
- kandungan natrium sedang
keju dadih rendah lemak bebas laktosa memiliki indeks glikemik 30, lebih tinggi dari Keju dadih polos (27).
Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk Keju dadih
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
keju dadih rendah lemak bebas laktosa adalah salah satu dari 11.149 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 110 kcal |
| Karbohidrat | 3 g |
| Gula (total) | 2.5 g |
| Alami | 2.5 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 15 g |
| Lemak | 4 g |
| Jenuh | 2.5 g |
| Tidak jenuh | 1.5 g |
| Natrium | 350 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- kandungan karbohidrat rendah
- sumber protein yang baik
- kandungan natrium sedang
- mengandung lemak jenuh
Alergen
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik keju dadih rendah lemak bebas laktosa?
keju dadih rendah lemak bebas laktosa memiliki indeks glikemik 30 (Rendah) dan beban glikemik 1 per 100 g.
Apakah keju dadih rendah lemak bebas laktosa cocok untuk penderita resistensi insulin?
keju dadih rendah lemak bebas laktosa memiliki indeks glikemik rendah (30), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bentuk Keju dadih mana yang memiliki beban glikemik terendah?
Di antara bentuk Keju dadih dalam basis data ini, Quark penuh lemak memiliki beban glikemik terendah (0.9 per 100 g).
Cek keju dadih rendah lemak bebas laktosa di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
