Kaldu mi
GI 35 · RendahGL 3 / 100 g4/10
GI rendah
35 GI
GL 3 per 100 g
Skor Logi 4/10
- Beban glikemik rendah
- Kandungan natrium sangat tinggi
Kaldu mi memiliki indeks glikemik 35 (Rendah).
Diperbarui 12 Jul 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Kaldu mi adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
45
Kalori
8.5 g
Karbohidrat
2.5 g
Protein
0.1 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 45 kcal |
| Karbohidrat | 8.5 g |
| Gula (total) | 4.5 g |
| Alami | 0.5 g |
| Ditambahkan | 4 g |
| Serat | 0.2 g |
| Larut | 0.08 g |
| Tidak larut | 0.12 g |
| Protein | 2.5 g |
| Lemak | 0.1 g |
| Jenuh | 0 g |
| Tidak jenuh | 0.1 g |
| Natrium | 4100 mg |
Tingkat pemrosesan
80%
Sangat diproses
Mengapa skor ini?
- Beban glikemik rendah
- Kandungan lemak rendah
- Kandungan natrium sangat tinggi
- Mengandung gula tambahan
- Rendah nutrisi
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Kaldu mi?
Kaldu mi memiliki indeks glikemik 35 (Rendah) dan beban glikemik 3 per 100 g.
Apakah Kaldu mi cocok untuk penderita resistensi insulin?
Kaldu mi memiliki indeks glikemik rendah (35), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana Kaldu mi mempengaruhi gula darah?
Kaldu mi memiliki beban glikemik 3 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Makanan terkait
Cek Kaldu mi di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
