kaldu daging
GI 25 · RendahGL 0 / 100 g7.5/10
GI rendah
25 GI
GL 0 per 100 g
Skor Logi 7.5/10
- Beban glikemik sangat rendah
- Dapat tinggi natrium
kaldu daging memiliki indeks glikemik 25 (Rendah).
Diperbarui 12 Okt 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
kaldu daging adalah salah satu dari 11.149 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
15
Kalori
0.8 g
Karbohidrat
1.8 g
Protein
0.5 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 15 kcal |
| Karbohidrat | 0.8 g |
| Gula (total) | 0.3 g |
| Alami | 0.3 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0.1 g |
| Larut | 0.03 g |
| Tidak larut | 0.07 g |
| Protein | 1.8 g |
| Lemak | 0.5 g |
| Jenuh | 0.15 g |
| Tidak jenuh | 0.3 g |
| Natrium | 350 mg |
Tingkat pemrosesan
25%
Minimal
Mengapa skor ini?
- Beban glikemik sangat rendah
- Kandungan air tinggi
- Menyediakan sejumlah kecil protein dan mineral
- Dapat tinggi natrium
- Rendah serat dan kepadatan zat gizi mikro
- Nilai gizi bervariasi sesuai kandungan lemak dan daging
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik kaldu daging?
kaldu daging memiliki indeks glikemik 25 (Rendah) dan beban glikemik 0 per 100 g.
Apakah kaldu daging cocok untuk penderita resistensi insulin?
kaldu daging memiliki indeks glikemik rendah (25), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana kaldu daging mempengaruhi gula darah?
kaldu daging memiliki beban glikemik 0 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Makanan terkait
Cek kaldu daging di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
